Pieczony łosoś na warzywach

5 (190 ocen)

Pyszna rybka na piątkowy, bezmięsny obiad.

Składniki:

  • 500g fileta z łososia
    2 marchewki
    2 pietruszki
    biała część pora
    3 łyżki oleju
    łyżka soku z cytryny
    3 łyżki keczupu łagodnego
    ząbek czosnku
    papryka mielona
    2 łyżki masła
    sól, pieprz
    plasterki cytryny i natka pietruszki do dekoracji

Wystaw ocenę:

5 (190 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Pieczony łosoś na warzywach - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Rybę umyj, osusz papierowym ręcznikiem. Zrób marynatę: olej połącz z sokiem z cytryny, keczupem, papryką mieloną i przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku. Przypraw solą i pieprzem do smaku, wymieszaj, Marynatą natrzyj rybę i wstaw do lodówki na 2 godziny. Następnie rybę przełóż do natłuszczonej formy i zapiekaj 30 minut pod przykryciem w piekarniku nagrzanym do 180 st.
  • 2. Włoszczyznę umyj. Marchew i pietruszkę obierz, pokrój w zapałkę, pora w półplasterki.Warzywa gotuj 5 minut w posolonej wodzie, odcedz. Przełóż na patelnię z rozgrzanym masłem, zalej kilkoma łyżkami wody. Przypraw solą i pieprzem, chwilę duś.
  • 3. Na talerz wyłóż warzywa i rybę. Udekoruj plasterkami cytryny i natką pietruszki. Podawaj z frytkami domowej roboty.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Łosoś

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować