Początkowe fazy związku zawsze wypełnione są namiętnością, gorącymi uczuciami i ogromną ekscytacją. To przekłada się na pozytywne, zadowalające obie strony doświadczenia intymne. I choć na początku relacji wydawać się może, że przyjemnościom i pieszczotom nie będzie końca, z biegiem czasu ogień w sypialni zamienia się w płomień, później w iskrę, by w końcu zgasnąć. Jak ponownie rozpalić namiętność w długoletnim związku? Seksuolodzy mają 3 rady, które powinny pomóc przywrócić „stare, dobre czasy” intymności partnerskiej.

Wróćcie do miejsc, w których zbliżyliście się po raz pierwszy

Wasz pierwszy pocałunek miał miejsce w parku nieopodal? A może po raz pierwszy złapaliście się za ręce na wieczornym spacerze na moście? Pamiętacie, gdzie pierwszy raz doszło do poważnego zbliżenia? A może dobrze wspominacie ulubioną kawiarnię, gdzie spędzaliście długie godziny na rozmowach o wszystkim i o niczym?  Według seksuologów odwiedzenie miejsc, z którymi wiąże się intymna historia pary, może mieć pozytywny wpływ na odbudowanie namiętności między partnerami. Te magiczne lokalizacje niosą ze sobą bowiem nie tylko wspomnienia, ale także energię pierwszych zakochanych momentów, która może ożywić serca i pobudzić zmysły. 

Pierwsza randka? Czemu nie

Randka to zawsze dobry pomysł na podsycenie ognia w długotrwałym związku. Szczególnie taka, na którą obie strony muszą się elegancko ubrać – to szczególnie ważne, jeśli partnerzy od wielu lat mieszkają ze sobą i na co dzień widzą się w domowych wydaniach. Jeszcze lepszym rozwiązaniem będzie jednak randka, na której ukochani będą udawać, że się nie znają i odbędą rozmowę, jakby byli sobie zupełnie obcy. Odgrywanie „pierwszej randki” może wzbudzić w obu stronach podniecenie i ekscytację, która wiąże się z poznawaniem nowej osoby. To bez wątpienia zaowocuje namiętnością po powrocie do domu. 

Komunikacja i intymność

Otwarta komunikacja jest kluczowa dla utrzymania namiętności w związku. Porozmawiajcie o swoich pragnieniach, potrzebach i fantazjach. Słuchajcie się nawzajem bez osądzania. Wyrażanie uczuć i emocji pozwala na budowanie więzi i zrozumienie siebie nawzajem na nowo. Intymność emocjonalna prowadzi do intymności fizycznej, wzmacniając namiętność między partnerami. Jeśli więc w waszym związku intymność i fizyczność jest tematem tabu, warto to zmienić. Być może któreś z was od dawna marzy o wprowadzeniu nowego aspektu do sypialni, jednak boi się o tym powiedzieć? A może wasze fantazje i marzenia łóżkowe bardzo się pokrywają, ale o tym nie wiecie?